Traumatherapie

Wie merke ich ob ich ein Trauma habe?

​Die wichtigsten Symptome sind:

• Wiedererleben: Intrusionen, Flashbacks, Alpträume.

• Übererregung, Nervosität, Schreckhaftigkeit, Schlaflosigkeit.

• Reizbarkeit, Ungeduld, schlechte Laune.

• Vermeidung, emotionale Taubheit, Passivität, Rückzug.

• Misstrauen Scham- und Schuldgefühle, vermindertes Selbstwertgefühl.

Der traumatherapeutische Ansatz SEI® von Dami Charf ist sehr besonders

Die Veränderung entsteht durch neue Erfahrungen. Diese können aus alten Verletzungen heilen. Damit wir uns verändern können, müssen wir uns sicher fühlen. Sicherheit entsteht durch Verbindung und dem Gefühl, gefühlt zu werden.

Diese Prozesse sind rechtshemisphärisch und oft unbewusst, so wie die Lebensmuster, mit denen wir unser Leben organisieren, meist implizit sind und nicht unserer bewussten Wahrnehmung unterliegen. Gerade Entwicklungstrauma, das auch ein Bindungstrauma ist, hinterlässt tiefe Spuren, die, die gesamte Wahrnehmung prägen. Diese Wahrnehmung von sich selbst, der Welt und anderen Menschen ist oft mit einem starken Gefühl von Angst und Bedrohung überlagert. Allein kognitives Wissen und Erkenntnisse, lösen oft in Psychotherapien keine alte Muster. Diese alten Muster, oder auch Erkenntnisse können über neue Erfahren erlebt werden.

Somatischer Emotionaler Integration® legt großen Wert darauf, Menschen lesen zu lernen, sie somatisch spiegeln und eine echte, tragfähige Beziehung aufbauen zu können, in der KlientInnen neue Erfahrung machen können.